Mindful Sodexo 
Voedingswaarden:
Calorieën: 196 , Koolhydraten: 41,67, Eiwitten: 1,9, Vet: 0,93, Verzadigd vet: 0,24, Zout: 0,045, Vezels: 4,67
PORTIE: 4 PERSONEN
Dadel gember smoothie
- 100 gr dadels
- 1 tl verse gember
- 2 sinasappels
- 2 1/2 banaan
- 120 ml wortelsap
- 1. Schil de sinasappels en pel de bananen. Snijd deze in stukken en leg voor 10 minuten in de vriezer.
- 2. Schil de gember en rasp deze fijn.
- 3. Doe de sinasappels, de bananen, de gember, de dadels en het wortelsap in de blender en pureer tot een gladde smoothie.
